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子供の運動能力が不安!ママが出来る5つの運動神経を伸ばすポイント

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子供の運動能力

うちの子供には運動能力無いの?そんな事で悩んでいませんか?

子供のうちは元気に体を動かすことも多いですが、それだけでは運動能力が高いかどうかは判断できません。

また小学校に上がれば体育の授業も加わって運動能力もある程度必要となってきます。

小学校のスポーツテスト

体育のテストなども行われるので、運動能力に関しても心配になることもあるでしょう。

テストが全てではありませんが、平均的にあまり良くないと知ると不安になりますよね。子供として一生懸命やっているのがわかるだけに、どうしたものかと親は考えるものです。

子供の運動神経が悪いのは成長途中なだけな事も。心配なら遺伝子検査等でチェックも出来る

ですが今はまだ運動能力が発達していないだけかもしれません。子供は成長するごとにどんどん変わっていくものです。

ただ成長してももしかしたら運動が苦手である場合も考えられますね。

そういう不安を感じた時はしっかりと調べてみましょう。

運動能力の遺伝子検査

運動神経が良いかどうかを知るための遺伝子検査という方法があり、他にも学習能力や感性なども知ることができます。

運動能力については瞬発力・持久力や速度なども知ることができるのです。

そのため運動能力でも何がどんな風に苦手なのか知ることもできるので、苦手の対策などもできます。

全体的に運動能力が低い場合でも、それを知るからこそ鍛えたりすることも十分できるのです。

今運動能力が低くても「練習次第」で必ず向上します!大人が諦めない事が肝心です

例え今運動能力が低くても、克服する力は子供には必ずあるので悲観的にならなくても大丈夫。

大人も一緒に頑張ってあげることで、必ず運動能力は少しずつ向上して行きます。

例えばドラマなどでもよくみられる、鉄棒の逆上がりなどはたくさん練習して何度も失敗してそれでも乗り越えてできるようになるシーンがありますね。

たいていの子供はそういった感じで身につけていくものでもあります。

自転車に乗る練習をする子供

例えば自転車を乗る練習を思い出して下さい。小さい頃誰もが頑張って覚えましたよね。簡単には乗れないからこそ体で覚えるように練習するのです。

今の時代では運動不足と言われていますが、だからといってみんなが運動が苦手だからそうなったわけではありませんし、運動しないから苦手というわけではないのです。

むしろ近代スポーツの成績は、過去の記録を次々と塗り替えているくらいです。

きちんと練習すればこそ必ず運動能力も出てくるものです。なので焦らず暖かい目で見て上げる事がとても大事かも知れませんね。

お子さんよりも先に大人が諦めない様に、しっかりついてあげる事が重要です。

しっかり大人が子供と一緒に練習をする事で運動能力の才能を発揮する事も

運動の練習は親も付き合ってあげる

そこにはやはり個人差も出てくるので秀でた才能を発揮するかもしれないですし、そうでないかもしれません。

ただ全くやらなければ能力も開花しないので、不安なままで放置せずにしっかり分析し一緒に練習をしてあげましょう。

小さい子供のうちは走ることが苦手だったり、別のものは得意だったりとなかなか見極めも難しいでしょう。

それでも練習と成長を重ねていくうちに変わってもくるはずです。

がむしゃらにスポーツさせるのでは無く「基礎トレーニング」をしっかり行ってあげましょう

運動の基礎固め

特に習い事などでスポーツ系を選んでいる場合には、がむしゃらにさせるのではなく基礎固めをしたり持久力をあげるような基礎的なメニューを取り入れてみると良いかもしれません。

土台となるものを準備してあげることで、能力が開花した時にとても伸びやすくなるのです。

また能力は簡単に伸びるわけではありません。

努力も必要となっていくので、その間大人が支えてあげるようにしましょう。

特に子供は特に褒められるとさらに能力アップに良い影響が出ます。大人でも褒められると伸びることがありますよね。

子供が運動嫌いにならない様に「褒めながら」一緒に運動しよう

子供の運動神経は褒めて伸ばす

しっかり褒めて一緒に頑張ることで心も一緒に成長するので、体を鍛える目的であっても子供の心の成長にも役に立ってくるのです。

子供がどんくさいと感じるとどうしても親は不安になってしまいますよね。

そういった不安は子供にとってはマイナスの意識にもなってしまうので、そのことは話さず大人がしっかり調べて根拠を掴んでから対策をしてあげましょう。

遺伝子の検査も今では非常に簡単です。

気軽に調べられる今だからこそ子供のことをしっかり知って、柔軟に対応してあげられるように準備しておきましょう。

得手不得手も必ずあるものなので、不安に陥ってしまわず向き合って対処できるように考えていきましょう。

お子さんの才能、ちゃんと理解してあげれていますか?

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